Bonjour
Pour les images , il suffit de cliquer sur l'icône "héberger image" présente dans la barre d'outil lorsque l'on ecrit un message; redimensionnez la en 640(ou -) ,envoyez la , et copier la
deuxieme ligne de code dans votre message
Pour les vidéos , cliquez sur "vidéo" dans la barre d'outil (meme manip que photo)et copier l'adresse (URL) de la vidéo dans votre message .
merci
yannis108 